Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Guatemala : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Guatemala : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
-
Guatemala : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
-
Guatemala : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).