Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 9H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ontario (Canada) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Guatémaltèque.
  • Guatemala : 00H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • Guatemala : 01H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • Guatemala : 02H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • Guatemala : 03H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • Guatemala : 04H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • Guatemala : 05H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • Guatemala : 06H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • Guatemala : 07H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • Guatemala : 08H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • Guatemala : 09H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • Guatemala : 10H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • Guatemala : 11H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • Guatemala : 12H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • Guatemala : 13H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • Guatemala : 14H00

    Ontario (Canada) : 16H00
  • Guatemala : 15H00

    Ontario (Canada) : 17H00
  • Guatemala : 16H00

    Ontario (Canada) : 18H00
  • Guatemala : 17H00

    Ontario (Canada) : 19H00
  • Guatemala : 18H00

    Ontario (Canada) : 20H00
  • Guatemala : 19H00

    Ontario (Canada) : 21H00
  • Guatemala : 20H00

    Ontario (Canada) : 22H00
  • Guatemala : 21H00

    Ontario (Canada) : 23H00
  • Guatemala : 22H00

    Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)
  • Guatemala : 23H00

    Ontario (Canada) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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