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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 06H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Ghana : 07H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Ghana : 08H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Ghana : 09H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Ghana : 10H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Ghana : 11H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Ghana : 12H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Ghana : 13H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Ghana : 14H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Ghana : 15H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Ghana : 16H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Ghana : 17H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Ghana : 18H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Ghana : 19H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Ghana : 20H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Ghana : 21H00
Yukon (Canada) : 15H00
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Ghana : 22H00
Yukon (Canada) : 16H00
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Ghana : 23H00
Yukon (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Whitehorse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada), Fuseau Horaire du Yukon (Canada) également Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Yukon (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) mais aussi Durée du Jour au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) et Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond