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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre le Ghana et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
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Ghana : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00
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Ghana : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Newark, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le New Jersey (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) également Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
Samantha Biden