Décalage Horaire entre le Ghana et le Nebraska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et le Nebraska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nebraska (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Omaha, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et le Nebraska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et le Nebraska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Omaha et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Nebraska (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Ghana et le Nebraska (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Nebraska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Nebraska.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Ghanéenne.
  • Ghana : 00H00

    Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Ghana : 01H00

    Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Ghana : 02H00

    Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Ghana : 03H00

    Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Ghana : 04H00

    Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Ghana : 05H00

    Nebraska (États-Unis) : 00H00

  • Ghana : 06H00

    Nebraska (États-Unis) : 01H00

  • Ghana : 07H00

    Nebraska (États-Unis) : 02H00

  • Ghana : 08H00

    Nebraska (États-Unis) : 03H00

  • Ghana : 09H00

    Nebraska (États-Unis) : 04H00

  • Ghana : 10H00

    Nebraska (États-Unis) : 05H00

  • Ghana : 11H00

    Nebraska (États-Unis) : 06H00

  • Ghana : 12H00

    Nebraska (États-Unis) : 07H00

  • Ghana : 13H00

    Nebraska (États-Unis) : 08H00

  • Ghana : 14H00

    Nebraska (États-Unis) : 09H00

  • Ghana : 15H00

    Nebraska (États-Unis) : 10H00

  • Ghana : 16H00

    Nebraska (États-Unis) : 11H00

  • Ghana : 17H00

    Nebraska (États-Unis) : 12H00

  • Ghana : 18H00

    Nebraska (États-Unis) : 13H00

  • Ghana : 19H00

    Nebraska (États-Unis) : 14H00

  • Ghana : 20H00

    Nebraska (États-Unis) : 15H00

  • Ghana : 21H00

    Nebraska (États-Unis) : 16H00

  • Ghana : 22H00

    Nebraska (États-Unis) : 17H00

  • Ghana : 23H00

    Nebraska (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Accra ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Omaha ou votre retour à Accra :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Nebraska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis), Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis), Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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