Décalage Horaire entre le Ghana et le Minnesota (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Ghana et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Ghana : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ghana : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ghana : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ghana : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ghana : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ghana : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ghana : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Ghana : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Ghana : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Ghana : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Ghana : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Ghana : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Ghana : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Ghana : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Ghana : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Ghana : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Ghana : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Ghana : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Ghana : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Ghana : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Ghana : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Ghana : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Ghana : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

• Ghana : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Accra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris