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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Ghana : 05H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Ghana : 06H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Ghana : 07H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Ghana : 08H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Ghana : 09H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Ghana : 10H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Ghana : 11H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Ghana : 12H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Ghana : 13H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Ghana : 14H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Ghana : 15H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Ghana : 16H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Ghana : 17H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Ghana : 18H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Ghana : 19H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Ghana : 20H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Ghana : 21H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Ghana : 22H00
Manitoba (Canada) : 17H00
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Ghana : 23H00
Manitoba (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) mais aussi Durée du Jour au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau