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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Groenland : 00H00
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Ghana : 01H00
Groenland : 01H00
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Ghana : 02H00
Groenland : 02H00
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Ghana : 03H00
Groenland : 03H00
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Ghana : 04H00
Groenland : 04H00
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Ghana : 05H00
Groenland : 05H00
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Ghana : 06H00
Groenland : 06H00
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Ghana : 07H00
Groenland : 07H00
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Ghana : 08H00
Groenland : 08H00
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Ghana : 09H00
Groenland : 09H00
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Ghana : 10H00
Groenland : 10H00
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Ghana : 11H00
Groenland : 11H00
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Ghana : 12H00
Groenland : 12H00
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Ghana : 13H00
Groenland : 13H00
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Ghana : 14H00
Groenland : 14H00
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Ghana : 15H00
Groenland : 15H00
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Ghana : 16H00
Groenland : 16H00
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Ghana : 17H00
Groenland : 17H00
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Ghana : 18H00
Groenland : 18H00
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Ghana : 19H00
Groenland : 19H00
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Ghana : 20H00
Groenland : 20H00
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Ghana : 21H00
Groenland : 21H00
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Ghana : 22H00
Groenland : 22H00
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Ghana : 23H00
Groenland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Groenland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ainsi que Fuseau Horaire du Groenland, Heure du lever du soleil au Groenland et surtout Heure du coucher du soleil au Groenland, Heure du Zenith au Groenland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ainsi que Heure du Crépuscule au Groenland et surtout Durée du Jour au Groenland et Passage à l'heure d'hiver au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau