Décalage Horaire entre le Ghana et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 11H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Ghana et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre le Ghana et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
Ghana : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
Ghana : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
Ghana : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
Ghana : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
Ghana : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
Ghana : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
Ghana : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
Ghana : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
Ghana : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
Ghana : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
Ghana : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
Ghana : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
Ghana : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
Ghana : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
Ghana : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
Ghana : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
Ghana : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
Ghana : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
Ghana : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
Ghana : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
Ghana : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
Ghana : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
Ghana : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Accra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau

Mary Trudeau

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