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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 05H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 06H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 07H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 08H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 09H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 10H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 11H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 12H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 13H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 14H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 15H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 16H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 17H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 18H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 19H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 20H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 21H00
Georgie (États-Unis) : 17H00
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Ghana : 22H00
Georgie (États-Unis) : 18H00
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Ghana : 23H00
Georgie (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atlanta ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Georgie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis), Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis), Durée du Jour en Georgie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
Samantha Biden