Décalage Horaire entre le Ghana et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 7H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et l'Ontario (Canada) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Ghana et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre le Ghana et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Ghanéenne.
  • Ghana : 00H00

    Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Ghana : 01H00

    Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Ghana : 02H00

    Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Ghana : 03H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Ghana : 04H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • Ghana : 05H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • Ghana : 06H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • Ghana : 07H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • Ghana : 08H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • Ghana : 09H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • Ghana : 10H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • Ghana : 11H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • Ghana : 12H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • Ghana : 13H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • Ghana : 14H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • Ghana : 15H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • Ghana : 16H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • Ghana : 17H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • Ghana : 18H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • Ghana : 19H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • Ghana : 20H00

    Ontario (Canada) : 16H00
  • Ghana : 21H00

    Ontario (Canada) : 17H00
  • Ghana : 22H00

    Ontario (Canada) : 18H00
  • Ghana : 23H00

    Ontario (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Accra ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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