Décalage Horaire entre le Ghana et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et l'Arkansas (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Ghana et l'Arkansas (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre le Ghana et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Ghanéenne.
  • Ghana : 00H00

    Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Ghana : 01H00

    Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Ghana : 02H00

    Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Ghana : 03H00

    Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Ghana : 04H00

    Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Ghana : 05H00

    Arkansas (États-Unis) : 00H00

  • Ghana : 06H00

    Arkansas (États-Unis) : 01H00

  • Ghana : 07H00

    Arkansas (États-Unis) : 02H00

  • Ghana : 08H00

    Arkansas (États-Unis) : 03H00

  • Ghana : 09H00

    Arkansas (États-Unis) : 04H00

  • Ghana : 10H00

    Arkansas (États-Unis) : 05H00

  • Ghana : 11H00

    Arkansas (États-Unis) : 06H00

  • Ghana : 12H00

    Arkansas (États-Unis) : 07H00

  • Ghana : 13H00

    Arkansas (États-Unis) : 08H00

  • Ghana : 14H00

    Arkansas (États-Unis) : 09H00

  • Ghana : 15H00

    Arkansas (États-Unis) : 10H00

  • Ghana : 16H00

    Arkansas (États-Unis) : 11H00

  • Ghana : 17H00

    Arkansas (États-Unis) : 12H00

  • Ghana : 18H00

    Arkansas (États-Unis) : 13H00

  • Ghana : 19H00

    Arkansas (États-Unis) : 14H00

  • Ghana : 20H00

    Arkansas (États-Unis) : 15H00

  • Ghana : 21H00

    Arkansas (États-Unis) : 16H00

  • Ghana : 22H00

    Arkansas (États-Unis) : 17H00

  • Ghana : 23H00

    Arkansas (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Accra ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Accra :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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