Décalage Horaire entre le Ghana et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Ghana et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Ghana : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ghana : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ghana : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ghana : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ghana : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ghana : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Ghana : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Ghana : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Ghana : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Ghana : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Ghana : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Ghana : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Ghana : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Ghana : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Ghana : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Ghana : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Ghana : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Ghana : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Ghana : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Ghana : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Ghana : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Ghana : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Ghana : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Ghana : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Accra ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Little Rock :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris