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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Ghana : 03H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Ghana : 06H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 07H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Ghana : 08H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Ghana : 09H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Ghana : 10H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Ghana : 11H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Ghana : 12H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Ghana : 13H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Ghana : 14H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Ghana : 15H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Ghana : 16H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Ghana : 17H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Ghana : 18H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Ghana : 19H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Ghana : 20H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Ghana : 21H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Ghana : 22H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Ghana : 23H00
Alberta (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond