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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Gabon : 01H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Gabon : 06H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 07H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Gabon : 08H00
Yukon (Canada) : 01H00
-
Gabon : 09H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Gabon : 10H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Gabon : 11H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Gabon : 12H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Gabon : 13H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Gabon : 14H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Gabon : 15H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Gabon : 16H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Gabon : 17H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Gabon : 18H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Gabon : 19H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Gabon : 20H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Gabon : 21H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Gabon : 22H00
Yukon (Canada) : 15H00
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Gabon : 23H00
Yukon (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Whitehorse :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Yukon (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) également Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Yukon (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) également Durée du Jour au Yukon (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau