Décalage Horaire entre le Gabon et le Wyoming (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Gabon : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Gabon : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Gabon : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Gabon : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Gabon : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Gabon : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Gabon : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Gabon : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Gabon : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Gabon : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Gabon : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Gabon : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Gabon : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Gabon : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Gabon : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Gabon : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Gabon : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Gabon : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Gabon : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Gabon : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Gabon : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Gabon : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

• Gabon : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris