Décalage Horaire entre le Gabon et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Gabon et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 2H au Gabon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Libreville et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Gabon et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Gabon et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Gabon et le Tennessee (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Gabon et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Gabon.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Gabon et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Gabonaise.
  • Gabon : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Gabon : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Gabon : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Gabon : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Gabon : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Gabon : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Gabon : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Gabon : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Gabon : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Gabon : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Gabon : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Gabon : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Gabon : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Gabon : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Gabon : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Gabon : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Gabon : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Gabon : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Gabon : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Gabon : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Gabon : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00
  • Gabon : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00
  • Gabon : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00
  • Gabon : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Libreville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Libreville :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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