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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Québec (Canada) : 00H00
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Gabon : 06H00
Québec (Canada) : 01H00
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Gabon : 07H00
Québec (Canada) : 02H00
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Gabon : 08H00
Québec (Canada) : 03H00
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Gabon : 09H00
Québec (Canada) : 04H00
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Gabon : 10H00
Québec (Canada) : 05H00
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Gabon : 11H00
Québec (Canada) : 06H00
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Gabon : 12H00
Québec (Canada) : 07H00
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Gabon : 13H00
Québec (Canada) : 08H00
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Gabon : 14H00
Québec (Canada) : 09H00
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Gabon : 15H00
Québec (Canada) : 10H00
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Gabon : 16H00
Québec (Canada) : 11H00
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Gabon : 17H00
Québec (Canada) : 12H00
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Gabon : 18H00
Québec (Canada) : 13H00
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Gabon : 19H00
Québec (Canada) : 14H00
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Gabon : 20H00
Québec (Canada) : 15H00
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Gabon : 21H00
Québec (Canada) : 16H00
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Gabon : 22H00
Québec (Canada) : 17H00
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Gabon : 23H00
Québec (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) également Heure du Zenith au Québec (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) également Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau