Décalage Horaire entre le Danemark et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Danemark et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Danemark. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Copenhague et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Danemark et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Danemark et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Danemark et le Tennessee (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Danemark et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Danemark.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Danemark et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Danoise.
  • Danemark : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Danemark : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Danemark : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Danemark : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Danemark : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Danemark : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Danemark : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Danemark : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Danemark : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Danemark : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Danemark : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Danemark : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Danemark : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Danemark : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Danemark : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Danemark : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Danemark : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Danemark : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Danemark : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Danemark : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Danemark : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00
  • Danemark : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00
  • Danemark : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00
  • Danemark : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Copenhague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Copenhague :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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