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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Danemark : 07H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Danemark : 08H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Danemark : 09H00
Maine (États-Unis) : 03H00
-
Danemark : 10H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Danemark : 11H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Danemark : 12H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Danemark : 13H00
Maine (États-Unis) : 07H00
-
Danemark : 14H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Danemark : 15H00
Maine (États-Unis) : 09H00
-
Danemark : 16H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Danemark : 17H00
Maine (États-Unis) : 11H00
-
Danemark : 18H00
Maine (États-Unis) : 12H00
-
Danemark : 19H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Danemark : 20H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Danemark : 21H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Danemark : 22H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Danemark : 23H00
Maine (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Portland :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Maine (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maine (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maine (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris