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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Danemark et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Danemark : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Danemark : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Danemark : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Danemark : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Danemark : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Danemark : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Danemark : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Danemark : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Danemark : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Danemark : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Danemark : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Danemark : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Danemark : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Danemark : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Danemark : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Danemark : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Copenhague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris