Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Danemark et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Danemark : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Danemark : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Danemark : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Danemark : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Danemark : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Danemark : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Danemark : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Danemark : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Danemark : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Danemark : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Danemark : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Danemark : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Danemark : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
-
Danemark : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
-
Danemark : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis), Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis), Durée du Jour en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris