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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis), Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden