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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis), Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden