Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Tennessee (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Costa Rica : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Costa Rica : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Costa Rica : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Costa Rica : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Costa Rica : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Costa Rica : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Costa Rica : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Costa Rica : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Costa Rica : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Costa Rica : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Costa Rica : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Costa Rica : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Costa Rica : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Costa Rica : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Costa Rica : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• Costa Rica : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

• Costa Rica : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00

• Costa Rica : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00

• Costa Rica : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00

• Costa Rica : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00

• Costa Rica : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00

• Costa Rica : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00

• Costa Rica : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis San José ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Nashville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris