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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Québec (Canada) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Québec (Canada) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Québec (Canada) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Québec (Canada) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Québec (Canada) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Québec (Canada) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Québec (Canada) : 09H00
-
Costa Rica : 08H00
Québec (Canada) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Québec (Canada) : 11H00
-
Costa Rica : 10H00
Québec (Canada) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Québec (Canada) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Québec (Canada) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Québec (Canada) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Québec (Canada) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Québec (Canada) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Québec (Canada) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Québec (Canada) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Québec (Canada) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Québec (Canada) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Québec (Canada) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Québec (Canada) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Québec (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Québec (Canada) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Québec (Canada), Heure du Zenith au Québec (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Québec (Canada) sans oublier Durée du Jour au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond