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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Québec (Canada) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Québec (Canada) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Québec (Canada) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Québec (Canada) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Québec (Canada) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Québec (Canada) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Québec (Canada) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Québec (Canada) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Québec (Canada) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Québec (Canada) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Québec (Canada) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Québec (Canada) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Québec (Canada) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Québec (Canada) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Québec (Canada) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Québec (Canada) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Québec (Canada) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Québec (Canada) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Québec (Canada) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Québec (Canada) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Québec (Canada) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Québec (Canada) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Québec (Canada) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Québec (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada), Heure du lever du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Québec (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Québec (Canada) mais aussi Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada), Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond