Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Québec (Canada) : 03H00
-
Costa Rica : 02H00
Québec (Canada) : 04H00
-
Costa Rica : 03H00
Québec (Canada) : 05H00
-
Costa Rica : 04H00
Québec (Canada) : 06H00
-
Costa Rica : 05H00
Québec (Canada) : 07H00
-
Costa Rica : 06H00
Québec (Canada) : 08H00
-
Costa Rica : 07H00
Québec (Canada) : 09H00
-
Costa Rica : 08H00
Québec (Canada) : 10H00
-
Costa Rica : 09H00
Québec (Canada) : 11H00
-
Costa Rica : 10H00
Québec (Canada) : 12H00
-
Costa Rica : 11H00
Québec (Canada) : 13H00
-
Costa Rica : 12H00
Québec (Canada) : 14H00
-
Costa Rica : 13H00
Québec (Canada) : 15H00
-
Costa Rica : 14H00
Québec (Canada) : 16H00
-
Costa Rica : 15H00
Québec (Canada) : 17H00
-
Costa Rica : 16H00
Québec (Canada) : 18H00
-
Costa Rica : 17H00
Québec (Canada) : 19H00
-
Costa Rica : 18H00
Québec (Canada) : 20H00
-
Costa Rica : 19H00
Québec (Canada) : 21H00
-
Costa Rica : 20H00
Québec (Canada) : 22H00
-
Costa Rica : 21H00
Québec (Canada) : 23H00
-
Costa Rica : 22H00
Québec (Canada) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Québec (Canada) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et Heure du Crépuscule au Québec (Canada) mais aussi Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond