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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris