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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden