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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Costa Rica : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sioux Falls ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Dakota du Sud (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris