Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
-
Costa Rica : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
-
Costa Rica : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
-
Costa Rica : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
-
Costa Rica : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
-
Costa Rica : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
-
Costa Rica : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
-
Costa Rica : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
-
Costa Rica : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
-
Costa Rica : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
-
Costa Rica : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
-
Costa Rica : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
-
Costa Rica : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
-
Costa Rica : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
-
Costa Rica : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
-
Costa Rica : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00
-
Costa Rica : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00
-
Costa Rica : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00
-
Costa Rica : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00
-
Costa Rica : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00
-
Costa Rica : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00
-
Costa Rica : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00
-
Costa Rica : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bismarck ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Dakota du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden