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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Caroline du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis), Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
John Harris