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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Costa Rica : 01H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 02H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 03H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 04H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 05H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 06H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 07H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 08H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 09H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 10H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 11H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 12H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 13H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 14H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 15H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 16H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 17H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 18H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 19H00
Californie (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 20H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 21H00
Californie (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 22H00
Californie (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 23H00
Californie (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris