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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris