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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 01H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 02H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 03H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 04H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 05H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 06H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 07H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 08H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 09H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 10H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 11H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 12H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 13H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 14H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 15H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 16H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 17H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 18H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 19H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 20H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 21H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 22H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 23H00
Iowa (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden