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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Indiana (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Indiana (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris