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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Costa Rica : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
Costa Rica : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
-
Costa Rica : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
-
Costa Rica : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
-
Costa Rica : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
-
Costa Rica : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
-
Costa Rica : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden