Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Chili et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chili : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Chili : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chili : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Chili : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Chili : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Chili : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Chili : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Chili : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
Chili : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Chili : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Chili : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Chili : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Chili : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Chili : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Chili : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
-
Chili : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Chili : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Chili : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Chili : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Chili : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
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Chili : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Chili : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
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Chili : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).