Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Chili et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chili : 01H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Chili : 02H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chili : 03H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
Chili : 04H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
Chili : 05H00
Montana (États-Unis) : 02H00
-
Chili : 06H00
Montana (États-Unis) : 03H00
-
Chili : 07H00
Montana (États-Unis) : 04H00
-
Chili : 08H00
Montana (États-Unis) : 05H00
-
Chili : 09H00
Montana (États-Unis) : 06H00
-
Chili : 10H00
Montana (États-Unis) : 07H00
-
Chili : 11H00
Montana (États-Unis) : 08H00
-
Chili : 12H00
Montana (États-Unis) : 09H00
-
Chili : 13H00
Montana (États-Unis) : 10H00
-
Chili : 14H00
Montana (États-Unis) : 11H00
-
Chili : 15H00
Montana (États-Unis) : 12H00
-
Chili : 16H00
Montana (États-Unis) : 13H00
-
Chili : 17H00
Montana (États-Unis) : 14H00
-
Chili : 18H00
Montana (États-Unis) : 15H00
-
Chili : 19H00
Montana (États-Unis) : 16H00
-
Chili : 20H00
Montana (États-Unis) : 17H00
-
Chili : 21H00
Montana (États-Unis) : 18H00
-
Chili : 22H00
Montana (États-Unis) : 19H00
-
Chili : 23H00
Montana (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Santiago ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helena ou votre retour à Santiago :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Montana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Montana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris