Décalage Horaire entre le Chili et l'Indiana (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Chili et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Chili : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Chili : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Chili : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Chili : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Chili : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Chili : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Chili : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Chili : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Chili : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Chili : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Chili : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Chili : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Chili : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Chili : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Chili : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Chili : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Chili : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Chili : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

• Chili : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00

• Chili : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00

• Chili : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00

• Chili : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00

• Chili : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00

• Chili : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Santiago ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris