Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Rhode Island (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Rhode Island (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 01H00

  Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 02H00

  Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 03H00

  Rhode Island (États-Unis) : 00H00

• Cap-Vert : 04H00

  Rhode Island (États-Unis) : 01H00

• Cap-Vert : 05H00

  Rhode Island (États-Unis) : 02H00

• Cap-Vert : 06H00

  Rhode Island (États-Unis) : 03H00

• Cap-Vert : 07H00

  Rhode Island (États-Unis) : 04H00

• Cap-Vert : 08H00

  Rhode Island (États-Unis) : 05H00

• Cap-Vert : 09H00

  Rhode Island (États-Unis) : 06H00

• Cap-Vert : 10H00

  Rhode Island (États-Unis) : 07H00

• Cap-Vert : 11H00

  Rhode Island (États-Unis) : 08H00

• Cap-Vert : 12H00

  Rhode Island (États-Unis) : 09H00

• Cap-Vert : 13H00

  Rhode Island (États-Unis) : 10H00

• Cap-Vert : 14H00

  Rhode Island (États-Unis) : 11H00

• Cap-Vert : 15H00

  Rhode Island (États-Unis) : 12H00

• Cap-Vert : 16H00

  Rhode Island (États-Unis) : 13H00

• Cap-Vert : 17H00

  Rhode Island (États-Unis) : 14H00

• Cap-Vert : 18H00

  Rhode Island (États-Unis) : 15H00

• Cap-Vert : 19H00

  Rhode Island (États-Unis) : 16H00

• Cap-Vert : 20H00

  Rhode Island (États-Unis) : 17H00

• Cap-Vert : 21H00

  Rhode Island (États-Unis) : 18H00

• Cap-Vert : 22H00

  Rhode Island (États-Unis) : 19H00

• Cap-Vert : 23H00

  Rhode Island (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Rhode Island (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis), Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden