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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 04H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 05H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Cap-Vert : 06H00
New York (États-Unis) : 03H00
-
Cap-Vert : 07H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 08H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 09H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 10H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 11H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 12H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 13H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 14H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 15H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 16H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 17H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 18H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 19H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 20H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 21H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 22H00
New York (États-Unis) : 19H00
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Cap-Vert : 23H00
New York (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) également Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) également Durée du Jour à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris