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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 01H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 03H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 04H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Cap-Vert : 07H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 08H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 09H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 10H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 11H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 12H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 13H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 14H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 15H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 16H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 17H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 18H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 19H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 20H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 21H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 22H00
Missouri (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 23H00
Missouri (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du Zenith au Missouri (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris