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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 03H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 04H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 05H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
-
Cap-Vert : 06H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 07H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 08H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 09H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 10H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 11H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 12H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 13H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 14H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 15H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 16H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 17H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 18H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 19H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 20H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 21H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 22H00
Michigan (États-Unis) : 19H00
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Cap-Vert : 23H00
Michigan (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden