Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Dakota du Nord (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et le Dakota du Nord (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Dakota du Nord (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Bismarck, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et le Dakota du Nord (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et le Dakota du Nord (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bismarck et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Dakota du Nord (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Cap-Vert : 01H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Cap-Vert : 02H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Cap-Vert : 03H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Cap-Vert : 04H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00

  • Cap-Vert : 05H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00

  • Cap-Vert : 06H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00

  • Cap-Vert : 07H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00

  • Cap-Vert : 08H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00

  • Cap-Vert : 09H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00

  • Cap-Vert : 10H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00

  • Cap-Vert : 11H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00

  • Cap-Vert : 12H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00

  • Cap-Vert : 13H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00

  • Cap-Vert : 14H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00

  • Cap-Vert : 15H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00

  • Cap-Vert : 16H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00

  • Cap-Vert : 17H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00

  • Cap-Vert : 18H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00

  • Cap-Vert : 19H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00

  • Cap-Vert : 20H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00

  • Cap-Vert : 21H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00

  • Cap-Vert : 22H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00

  • Cap-Vert : 23H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bismarck ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Dakota du Nord (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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