Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Colombie-Britannique (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 01H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 02H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 03H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 04H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 05H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 06H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 00H00

• Cap-Vert : 07H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 01H00

• Cap-Vert : 08H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 02H00

• Cap-Vert : 09H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 03H00

• Cap-Vert : 10H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

• Cap-Vert : 11H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 05H00

• Cap-Vert : 12H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 06H00

• Cap-Vert : 13H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 07H00

• Cap-Vert : 14H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 08H00

• Cap-Vert : 15H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 09H00

• Cap-Vert : 16H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 10H00

• Cap-Vert : 17H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 11H00

• Cap-Vert : 18H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 12H00

• Cap-Vert : 19H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 13H00

• Cap-Vert : 20H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 14H00

• Cap-Vert : 21H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 15H00

• Cap-Vert : 22H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 16H00

• Cap-Vert : 23H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Praia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Vancouver :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Justin Desmond