Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
-
Cap-Vert : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
-
Cap-Vert : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
-
Cap-Vert : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
-
Cap-Vert : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
-
Cap-Vert : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
-
Cap-Vert : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
-
Cap-Vert : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
-
Cap-Vert : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
-
Cap-Vert : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
-
Cap-Vert : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
-
Cap-Vert : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
-
Cap-Vert : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
-
Cap-Vert : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
-
Cap-Vert : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
-
Cap-Vert : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
-
Cap-Vert : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
-
Cap-Vert : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00
-
Cap-Vert : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbia ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Caroline du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) également Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden