Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Cap-Vert : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Cap-Vert : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Cap-Vert : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Cap-Vert : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Cap-Vert : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Cap-Vert : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Cap-Vert : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Cap-Vert : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Cap-Vert : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Cap-Vert : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Cap-Vert : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Cap-Vert : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Cap-Vert : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Cap-Vert : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Cap-Vert : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Cap-Vert : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

• Cap-Vert : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00

• Cap-Vert : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00

• Cap-Vert : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Praia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden