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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Cap-Vert : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Cap-Vert : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Cap-Vert : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Cap-Vert : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Cap-Vert : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Cap-Vert : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
-
Cap-Vert : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Cap-Vert : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Cap-Vert : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Cap-Vert : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Cap-Vert : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Cap-Vert : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Cap-Vert : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Cap-Vert : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Cap-Vert : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Cap-Vert : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Cap-Vert : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Cap-Vert : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
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Cap-Vert : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30
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Cap-Vert : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond