Décalage Horaire entre le Canada et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Canada et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Canada : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Canada : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Canada : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Canada : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Canada : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Canada : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Canada : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Canada : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Canada : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Canada : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Canada : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Canada : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Canada : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Canada : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Canada : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Canada : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Canada : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

• Canada : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00

• Canada : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00

• Canada : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00

• Canada : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00

• Canada : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00

• Canada : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Ottawa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis), Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris