Décalage Horaire entre le Canada et le Maryland (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Canada et le Maryland (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maryland (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Baltimore, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et le Maryland (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et le Maryland (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Baltimore et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et le Maryland (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Canada et le Maryland (États-Unis)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Maryland (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Maryland.

Décalage Horaire entre le Canada et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Maryland (États-Unis) : 01H00
  • Canada : 01H00

    Maryland (États-Unis) : 02H00
  • Canada : 02H00

    Maryland (États-Unis) : 03H00
  • Canada : 03H00

    Maryland (États-Unis) : 04H00
  • Canada : 04H00

    Maryland (États-Unis) : 05H00
  • Canada : 05H00

    Maryland (États-Unis) : 06H00
  • Canada : 06H00

    Maryland (États-Unis) : 07H00
  • Canada : 07H00

    Maryland (États-Unis) : 08H00
  • Canada : 08H00

    Maryland (États-Unis) : 09H00
  • Canada : 09H00

    Maryland (États-Unis) : 10H00
  • Canada : 10H00

    Maryland (États-Unis) : 11H00
  • Canada : 11H00

    Maryland (États-Unis) : 12H00
  • Canada : 12H00

    Maryland (États-Unis) : 13H00
  • Canada : 13H00

    Maryland (États-Unis) : 14H00
  • Canada : 14H00

    Maryland (États-Unis) : 15H00
  • Canada : 15H00

    Maryland (États-Unis) : 16H00
  • Canada : 16H00

    Maryland (États-Unis) : 17H00
  • Canada : 17H00

    Maryland (États-Unis) : 18H00
  • Canada : 18H00

    Maryland (États-Unis) : 19H00
  • Canada : 19H00

    Maryland (États-Unis) : 20H00
  • Canada : 20H00

    Maryland (États-Unis) : 21H00
  • Canada : 21H00

    Maryland (États-Unis) : 22H00
  • Canada : 22H00

    Maryland (États-Unis) : 23H00
  • Canada : 23H00

    Maryland (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Ottawa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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