Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Canada et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Canada : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Canada : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Canada : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
-
Canada : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
Canada : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
-
Canada : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
-
Canada : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
-
Canada : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
-
Canada : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
-
Canada : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
-
Canada : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
-
Canada : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
-
Canada : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
-
Canada : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
-
Canada : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
-
Canada : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
-
Canada : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
-
Canada : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
-
Canada : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
-
Canada : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00
-
Canada : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00
-
Canada : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00
-
Canada : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden