Décalage Horaire entre le Canada et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Canada et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Canada : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Canada : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Canada : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Canada : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Canada : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Canada : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Canada : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Canada : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Canada : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Canada : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Canada : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Canada : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Canada : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Canada : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Canada : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

• Canada : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00

• Canada : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00

• Canada : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00

• Canada : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00

• Canada : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00

• Canada : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00

• Canada : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00

• Canada : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Ottawa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden