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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Canada et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Canada : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Canada : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Canada : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Canada : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Canada : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Canada : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Canada : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Canada : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Canada : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Canada : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Canada : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Canada : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Canada : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Canada : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Canada : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Canada : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
-
Canada : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
-
Canada : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
-
Canada : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
-
Canada : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
-
Canada : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
-
Canada : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
-
Canada : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada), Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond